Istruzioni per Vincere

Descrizione

Tecniche e strategie per usare al meglio il potere della mente

Un grande coach ti insegna come migliorare le tue performance e raggiungere gli obiettivi. Non importa che tu sia un professionista oppure un amatore, perché migliorare nello sport è possibile ad ogni livello, dipende da come sai usare a tuo vantaggio il fantastico potere della mente.

La mente può rappresentare il tuo peggior nemico, oppure il tuo alleato più potente, dipende esclusivamente da te!
Assumi un atteggiamento mentale positivo: è il primo passo per avere successo.
Identifica con chiarezza i tuoi obiettivi per raggiungerli attraverso il metodo delle visualizzazioni mentali.

Scopri quali sono le tecniche più efficaci per trovare la motivazione e aumentare la fiducia in te stesso. Impara a superare i tuoi limiti e a trasformare la paura in coraggio: vincere è solo questione di allenamento. Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all’esperienza acquisita, l’autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo.

Prefazione di Carlo Ancelotti.

L’Autore

Livio Sgarbi, nato a Torino nel 1966, laureato in sociologia e pioniere in Italia del mental coaching.
Fondatore e presidente di EKIS | The Coaching Company, si occupa da trent’anni di strategie per lo sviluppo delle prestazioni ottimali nei più diversi campi di applicazione personale, professionale e sportiva.
Segue, in qualità di mental coach, manager, imprenditori, professionisti, artisti, cantanti, squadre
sportive e atleti di diverse discipline.
È stato ospite e opinionista delle piùnote ed autorevoli trasmissioni televisive e radio nazionali.