Description
Tecniche e strategie per usare al meglio il potere della mente
Un grande coach ti insegna come migliorare le tue performance e raggiungere gli obiettivi. Non importa che tu sia un professionista oppure un amatore, perché migliorare nello sport è possibile ad ogni livello, dipende da come sai usare a tuo vantaggio il fantastico potere della mente.
La mente può rappresentare il tuo peggior nemico, oppure il tuo alleato più potente, dipende esclusivamente da te!
Assumi un atteggiamento mentale positivo: è il primo passo per avere successo.
Identifica con chiarezza i tuoi obiettivi per raggiungerli attraverso il metodo delle visualizzazioni mentali.
Scopri quali sono le tecniche più efficaci per trovare la motivazione e aumentare la fiducia in te stesso. Impara a superare i tuoi limiti e a trasformare la paura in coraggio: vincere è solo questione di allenamento. Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all’esperienza acquisita, l’autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo.
Prefazione di Carlo Ancelotti.
L’Autore
Livio Sgarbi, nato a Torino nel 1966, laureato in sociologia e pioniere in Italia del mental coaching.
Fondatore e presidente di EKIS | The Coaching Company, si occupa da trent’anni di strategie per lo sviluppo delle prestazioni ottimali nei più diversi campi di applicazione personale, professionale e sportiva.
Segue, in qualità di mental coach, manager, imprenditori, professionisti, artisti, cantanti, squadre
sportive e atleti di diverse discipline.
È stato ospite e opinionista delle piùnote ed autorevoli trasmissioni televisive e radio nazionali.
Lucia Davalli –
Lucia Davalli
MI HA CAMBIATO LA VITA!
Straordinario! Come tutti i testi scritti da Livio Sgarbi!!! Per chi si approccia ad un cammino di crescita personale, il sistema di Coaching che propone Livio Sgarbi e tutto il mondo EKIS, è tutto estremamente utile ed efficace!!!!
Consigliatissimo!!!
Tiziana –
Tiziana
LETTERALMENTE DELLE ISTRUZIONI PER COME RIUSCIRE A MOTIVARTI!!!
Cercavo un libro motivazionale e in queste pagine ho trovato tutto ciò che mi serviva. Stra consigliato per qualsiasi persona.
Fabio Maranci –
Fabio Maranci
TECNICHE PRATICHE PER ALLENARE LA MENTE
Libro pratico con tecniche e suggerimenti da applicare fin da subito, per tirare fuori il meglio da se stessi.