Livio Sgarbi

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I libri che racchiudono delle vere e proprie sessioni di Coaching con Livio Sgarbi per diventare la versione migliore di te stesso nello Sport, nel Business e nella Vita di tutti i giorni.

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Istruzioni per Vincere

Tecniche e strategie per usare al meglio il potere della mente

Un grande coach ti insegna come migliorare le tue performance e raggiungere gli obiettivi. Non importa che tu sia un professionista oppure un amatore, perché migliorare nello sport è possibile ad ogni livello, dipende da come sai usare a tuo vantaggio il fantastico potere della mente.

La mente può rappresentare il tuo peggior nemico, oppure il tuo alleato più potente, dipende esclusivamente da te!
Assumi un atteggiamento mentale positivo: è il primo passo per avere successo.
Identifica con chiarezza i tuoi obiettivi per raggiungerli attraverso il metodo delle visualizzazioni mentali.

Scopri quali sono le tecniche più efficaci per trovare la motivazione e aumentare la fiducia in te stesso. Impara a superare i tuoi limiti e a trasformare la paura in coraggio: vincere è solo questione di allenamento. Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all’esperienza acquisita, l’autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo.

Vivi Con Passione

Un invito a compiere un viaggio in cui affrontare l’avventura del vivere appassionatamente.

Questo libro è un invito a compiere un viaggio in cui affrontare l’avventura del vivere appassionatamente, con gioia e dando tutto se stessi, perché “pur non potendo cambiare la direzione del vento, possiamo imparare a regolare le vele in modo da raggiungere sempre la nostra destinazione”.
Lo sviluppo delle nostre qualità e la realizzazione dei nostri desideri più profondi non rientrano nella sfera della semplice fortuna. Si tratta piuttosto di un lungo cammino o meglio di un viaggio, fatto di preparazione e allenamento, sconfitte e vittorie.

Non tutti, non sempre, hanno il coraggio o anche solo la motivazione per affrontarlo perché questo percorso richiede costanza, ma soprattutto una valida guida che “spiani la strada”. Ecco quindi, una valida cassetta degli attrezzi approntata da Livio Sgarbi per il lettore.

Utilizzando gli strumenti contenuti in questo volume e seguendo gli esercizi proposti è possibile cambiare la vecchia visione di se stessi, sentirsi liberi di esprimersi al meglio e creare una vita appassionante.
A volte costruire obiettivi ambiziosi ci distrae da ciò che conta veramente: il presente. L’autore ci invita a non correre questo rischio, perché la nostra esistenza merita di essere vissuta momento per momento, godendo ogni attimo del percorso.

Coaching On The Road

Strategie e strumenti per fare davvero la differenza nella propria vita.

Questo libro è un viaggio durato 2500 chilometri. Un allenamento fisico ed emotivo attraverso il quale Livio ha condiviso momenti di vita personale che hanno ispirato riflessioni e consigli che ora puoi leggere e fare tuoi, un giorno alla volta.

Attraverso lo stimolo continuo a guardarsi dentro, condizione necessaria per arrivare al successo personale e professionale, l’autore ti accompagna verso la consapevolezza che la felicità si trova davvero nel viaggio; per questo – proprio come una guida dell’anima lungo il cammino mette in risalto tutti quei meravigliosi scorci di bellezza e forza interiore che si celano dietro ogni difficoltà.

Il risultato è un incredibile condensato di pensieri e confidenze: vere e proprie pillole di coaching capaci di tirare fuori il meglio di te. Un passo dopo l’altro, Livio ti porta in un futuro pieno di vittorie, sfide, soddisfazioni e obiettivi raggiunti, ricordandoti che la vita non è fatta di pochi grandi momenti eclatanti, ma di tanti piccoli punti di svolta che ti danno una direzione e allo stesso tempo l’opportunità di essere davvero chi sei.

L’Autore

Livio Sgarbi, nato a Torino nel 1966, laureato in sociologia e pioniere in Italia del mental coaching.
Fondatore e presidente di EKIS | The Coaching Company, si occupa da trent’anni di strategie per lo sviluppo delle prestazioni ottimali nei più diversi campi di applicazione personale, professionale e sportiva.
Segue, in qualità di mental coach, manager, imprenditori, professionisti, artisti, cantanti, squadre
sportive e atleti di diverse discipline.
È stato ospite e opinionista delle piùnote ed autorevoli trasmissioni televisive e radio nazionali.

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